Según un estudio el sueño de movimiento ocular rápido, o REM, es el punto óptimo de nuestros ciclos de sueño, caracterizado por más sueños, movimiento corporal, frecuencia cardíaca y respiraciones más rápidas que en otras etapas del sueño. En un metanálisis de 32 estudios, los adultos y los niños con migrañas tenían más probabilidades que las personas sanas sin migrañas ...

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