La artritis es una enfermedad común tanto en hombres como en mujeres. Si bien es cierto puede impedirnos realizar movimientos, sobre todo en función del grado en que desarrollemos la enfermedad, el running podría mejorar la respuesta de nuestro cuerpo ante esta situación. Para entender de qué se trata esta enfermedad, el entrenador y nutricionista personal Carlos Lázaro la define como una inflamación articular ...

Hoy celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente y el Running es uno de los deportes que más colabora con nuestro planeta. Por esa razón, es muy común que distintas empresas comprometidas con la responsabilidad social organicen carreras con temáticas orientadas a tomar consciencia sobre el medio ambiente. Consultamos con María Alejandra Soto, cofundadora y directora de desarrollo de Sistema ...