A veces, el ritmo de la vida moderna apenas le da tiempo para detenerse y descansar. Esto puede hacer que dormir bien por la noche de forma regular parezca un sueño. Pero el sueño es tan importante para la buena salud como la dieta y el ejercicio. Dormir bien mejora el rendimiento cerebral, el estado de ánimo y la salud. ...

Un informe científico de las Naciones Unidos indicó el jueves que el cambio climático está afectando la alimentación del ser humano, debido a aspectos como el aumento de la temperatura. El reporte evalúa cómo el calentamiento global está provocando una drástica degradación del terreno. También señala que las prácticas en el cultivo de las tierras ha ido agravando la situación. ...

POR ISMAEL CALA @CALA El escritor escocés Samuel Smiles considera que la vida tiene un lado sombrío y otro brillante, pero “de nosotros depende elegir el que más nos plazca”. Durante una reciente masterclass online sobre el azar, reiteré mi tesis de que la suerte no existe, porque el destino podemos trazarlo en cada una de nuestras decisiones. Por eso ...

EE.UU.- Los hábitos alimentarios de los estadounidenses han mejorado de dieta, pero no entre los pobres, lo cual habla de una brecha creciente entre los distintos niveles de ingresos en cuanto a dietas. Pero incluso entre los adultos más ricos, la elección de la dieta dista de ser la ideal, según un estudio realizado a lo largo de 12 años. ...

Los hábitos alimenticios de los estadounidenses han mejorado, pero no entre los pobres, lo cual habla de una brecha creciente entre los distintos niveles de ingresos económicos. Pero incluso entre los adultos más ricos, la elección de la dieta esta lejos de ser la ideal, según un estudio realizado a lo largo de 12 años. En un índice en el cual 110 ...